本发明提供了一种2,5-二甲基呋喃的制备方法,包括以下步骤:在镍系金属催化剂的作用下,将5-羟甲基糠醛在溶剂中进行氢解反应,得到2,5-二甲基呋喃;所述镍系金属催化剂为负载型双金属催化剂;所述镍系金属催化剂的有效活性成分包括镍和钨。本发明提供的方法采用以镍和钨为有效成分的镍系金属催化剂催化HMF进行氢解,得到DMF,镍成分具有较好的加氢能力,能够使醛基基团加氢成为羟甲基基团;钨成分具有较好的路易斯(Lewis)酸性,能够促进HMF氢解过程中碳-氧键的断裂,使羟甲基基团转化成甲基基团;在镍和钨的双重作用下,能够将HMF高效、高选择性的转化为DMF,使DMF的产率较高。