本发明提供了一种多孔金属的制备方法,包括以下步骤:将粘结剂、分散剂、有机溶剂与金属氧化物粉体混合,得到金属氧化物浆料;将牺牲材料粉体、分散剂、粘结剂与有机溶剂混合,得到牺牲材料浆料;在底板上进行流延,使底板上依次设置有第一牺牲材料浆料层、金属氧化物浆料层与第二牺牲材料浆料层,得到湿坯,将所述湿坯进行相转化絮凝处理;将得到的湿坯进行焙烧后烧结,再依次进行还原和烧结,得到多孔金属。本发明提出了一种采用相转化与多层流延相结合制备多孔金属的方法,利用牺牲层浆料去除相转换法得到的皮肤层和海绵层,经过还原烧结后得到开放直孔结构的多孔金属。本发明开放直孔结构的多孔金属的制造成本低,且易于产业化。