本发明涉及一种用于制备可回收的反蛋白石型聚四氟乙烯多孔膜的方法。更具体地,本发明采用接枝聚丙烯酸的聚四氟乙烯乳胶粒与微米级单分散聚苯乙烯微球在水中共沉淀组装的方法形成规则排列的复合粒子膜,然后用有机溶剂浸泡而除去该复合粒子膜中的聚苯乙烯微球,即得到本发明的反蛋白石型聚四氟乙烯多孔膜。本发明的方法简单,且溶剂用量少,并且由于聚四氟乙烯优异的化学和热稳定性,本发明获得的反蛋白石型聚四氟乙烯多孔膜可以广泛应用于催化、药物负载、光电器件和传感器等领域。而且,通过本发明方法获得的反蛋白石型聚四氟乙烯多孔膜可以通过超声处理而被回收和再利用,由此可以大大节约能耗,对环境相对友好。